邓超家“小花妹妹”吃饭豪爽 宝宝吃多少合适？邓超是奔跑吧兄弟里的队长，同时也是人生的大赢家，娶了美娇妻又儿女双全！近期逗逼爸爸邓超发了一组吐槽小花妹妹吃饭的饭量情况。那么到底宝宝吃多少合适呢？详情一起去看看。

邓超吐槽女儿饭量大：我很焦灼

12月14日上午，邓超通过微博晒出两张女童吃饭的山西治疗癫痫病专业医院照片，并留言吐槽爱女“小花妹妹”饭量成都治疗癫痫病的医院，称“小花妹妹每天每顿吃完的碗都是这样的，我很焦灼”。

照片中，女童一把端起碗将食物全部吃完，只剩才一个空碗。网友看到微博后纷纷留言调侃，“邓超舔的”、“小花妹妹有点魁梧啊”、“是怕小花妹妹把你吃穷吗？不怕，赶紧把她嫁了，吃穷下家”、“好圆，随她爹”。

和邓超一样，孩子的食量问题令不少家长感到困扰，幼儿一郑州治疗癫痫病的医院哪家最好天究竟吃多少合适？如何呵护孩子的胃口？

幼儿一天膳食摄入参考

幼儿的饭量与年龄、性别、季节、体格的大小、每日活动量的情况、从小吃饭的习惯等因素都有着密切的关系。下面仅就大多数幼儿的平均饭量而言，家长根据自己家孩子情况可略有出入。

幼儿一天膳食组成举例(以生食计算)：

主食：(包括大米、面粉、小米、玉米面等)约150—200克。

牛奶：250克(也可用豆浆250克与鸡蛋半个代替)。

鸡蛋：1个。

瘦肉类：包括禽类、鱼、肉、肝、动物血，约60—75克。

豆类及其制沈阳癫痫病医院哪家好品：25克。

蔬菜：150—200克，其中有1／2应是绿叶菜癫痫的急救措施或橙黄色蔬菜。

水果：1个。

糖：10—15克。

油：10-15克。

吃什么父母做主 吃多少孩子决定

不少家长认为，孩子吃得越多，才能长得越快越好，于是就填鸭式地拼命给孩子塞食物，殊不知这么一来，孩子的胃口反而被撑坏了。吃饭对孩子而言，无异于成了一种负担，孩子甚至会因此产生逆反心理。其实，孩子一天的总食量基本上是保持恒定不变的，也就是说，如果某一餐吃少了，到下一餐时，他们自然会狼吞虎咽地补回来。因此，父母大可不必过于担心孩子某一两餐吃得不足。

总的女性癫痫会传染给孩子吗来说，孩子吃什么，可由父母做主；至于吃多少，则是孩子说了算。作为父母，重要的是选择和调配适合孩子口味，同时营养兼备的食物，至于吃多少，孩子自己会知道，强迫的结四川癫痫医院果往往只成都治疗癫痫病最好的医院会适得其反。