饿了要吃饭，病了要吃药，困了要睡觉，醒了要起床，这些似乎天经地义的事到了宝宝这儿，可就成了令爸妈头痛的难题，要怎样才能让宝宝乖乖合作?下面的方法和对策可以给你一些启发。

不合作表现

情景1 一到吃饭时间，玲玲就坐在电视机前，眼睛一眨不眨地盯着屏幕，这时要她吃饭，她不是隨便吃上两口说吃饱了，就是干脆说不饿。

情景2 洋洋从幼儿园一回到家就跑来跑去，四处乱窜。任妈妈怎么叫，他都不肯坐下来吃饭。

情景3 慧慧整天抱着爸爸新买的芭比娃娃，连吃饭也不肯放手。

让宝宝合作的十个方法

吃饭前

1、为宝宝准备一套专用餐具

大人使用的碗筷、叉子不适合宝宝使用。用又大又重的杯、碗盛满果汁或牛奶，宝宝会有压迫感而影响食欲。儿童餐具比较适合宝宝，可以带宝宝一起去购买，让他自己选择喜欢的餐具，以促进吃饭的兴趣。

2、提早十分钟通知宝宝吃饭

宝宝玩得正高兴时，突然被打断，难免会有生气、反抗和拒绝的情绪，所成都治疗癫痫病的医院哪家儿童癫痫病的病因最好以要事先告诉宝宝即将要做的事，给他一点缓冲时间，将玩具收拾干净，准备用餐。

3、让宝宝少吃零食

少量多餐是最有利于宝宝的饮食方式，但是正餐之外的点心份量不可太多，以免宝宝到了正餐时却吃不下。选择营养价值高印食品给他当点心，而不要给他吃“垃圾”食物。

4、让宝宝一起帮忙

为了满足宝宝的好奇心，吃饭前可以让宝宝帮忙整理餐桌、摆碗筷等，这样，宝宝会充满对用餐的期待，乖乖坐下吃饭的可能性也会得到提高。

5、换换烹调方成都神康癫痫病医院法

宝宝吃饭坐不住的理由，不一定在于菜的味道不好，有时是因为烹调的方式让宝宝无法接受。所以不妨经常换换烹调方式，如清蒸、红烧等，让宝宝有新鲜感。

另外，大多数的宝宝都喜欢色彩鲜艳的食物，若烧成不好看的颜色，恐怕就难以吸引宝宝乖乖坐看吃饭了。此外，温度太冷或太热的食物宝宝也不会喜欢。

6、在餐中多加宝宝喜欢吃的东西

虽然要均衡摄取各类食物，才可帮助宝宝健康地发育成长，但也不可强迫宝宝进食。可先以宝宝喜欢吃的食物为主，再渐渐加入其它的或新的食北京治疗癫痫病最好医院物，由少至多，让宝宝接受各类食物，这样也可以发掘更多宝宝喜欢吃的食物。只要饮食更富变化，宝宝自然乐意安安稳稳坐下吃饭。

吃饭时

7、教会宝宝用筷子

不少吃饭坐不住的宝宝都是由父母喂饭的。宝宝三岁后，父母可以教他学用筷子，学会自己吃饭，也更容易坐得住。三岁以下的宝宝也要让他学会用勺子自己吃饭，若他能自行吃光，会有成功感，慢慢地便能增加他对吃饭的兴趣。虽然开始会弄得满桌饭粒，脸上身上都一塌糊涂，但这是个必然的开始。

8、别在饭桌上骂宝宝

吃饭时的气氛要轻松点，让宝宝自在。千万别为了让他多吃一口而想方设法，甚至大动干戈。也不要总是急着问：“你还想再吃吗?”如果宝宝说：“吃饱了。”那就别再强求他吃。这样，他才能慢慢体会出吃饱了是个癫痫病的急救措施什么概念，而不会刚吃几口重庆治疗癫痫的医院哪家最好饭就往外跑。

9、让宝宝有饥饿感

宝宝之所以不肯乖乖坐下吃饭，有时是因为他不饿。所以，要想办法让他有饥饿感。可以在宝宝吃了几口就跑开的时候，心平气和地说：“好了，宝宝吃饱了。”然后把碗收掉，不要在乎他剩下多少。几次下来，宝宝就会知道不乖治疗癫痫病医院全国排行乖坐下吃饭会饿肚子。

这个方法听着简单，做起来却不容易，因为父母首先要硬下心来，不能总担心宝宝饿，如果忍不住给他零食吃，那就适得其反了。

吃完饭

10、多表扬

当宝宝能够很安稳坐下来吃饭时，不要忘了表扬他，或是饭后陪他玩一会儿作为奖赏，让他产生关于吃饭的快乐记忆，以后对吃饭就不会排斥了。平时也要有意识地多给宝宝灌输“好好吃饭，长得更快，变得更聪明”之类的观点。