香蕉_例假_营养价值_好处

其实在月经期间的女性朋友们更加要注重自己的身体健康的，因为这个时候女性朋友们的身体是最虚弱的时候，抵抗成都神康癫痫病医院力会持续的下降的，对于饮食方面更加要注重，下面我们就一起来了解一下经期可以吃香蕉吗。

月经的时候应该要吃点香蕉,因为香蕉也称之为“开心水果”,然而月经的时候女性容易心烦气躁,这样对身体是有害的,所以吃点香蕉是有好处的!更有好处的是喝蛋酒(米酒里面加鸡蛋),真的是很好!

那些身体虚寒者，就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少,导致月经不调，经期尽量少吃香蕉或者不吃运城哪家医院可以治好癫痫。

月经期可以吃香蕉

香蕉富含有很多的微量元素,其中以钾的含量居多.月经期由于失血量过多,会导致体内的微量元素的缺失,而适量的吃香蕉则是对身体有益处的

香蕉里面含有丰富的维生素B6

能够稳定女性经期不哈尔滨市癫痫病医院怎么样呢安定的情绪，香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失

而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。因此，月经期女性可以吃香蕉。

以上这成都癫痫病医院篇文章就为大家详细介绍了一下经期可以吃香癫痫的症状蕉吗。相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，还是要注意一下自己身体的健康问题，虚寒体质的最好不要吃寒性的食物。