女性需要为自己的健康负责，才不会影响到下一代的顺利繁衍，其实现在越来越多的女性朋友无法正常生育，这对她们来说，打击还是很大的，不过只有找到不孕的原因，做好正确的治疗与调理措施，才能更好的解决问题，对宫寒就是不可忽视的，那么宫寒不孕吃什么呢?

1、多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

2、用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补，可以滋补养颜，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。

3、饭前喝汤一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。

4、吃凉顺序有凉、热两种东西要吃开封癫痫病医院哪家较好时，最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。

5、分辨寒食除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后，也要分季节、适可而食。

6、餐前姜茶养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶(一片成年人癫痫姜，以开水冲泡，趁热喝下去)，它可以主动化解寒凉食物或癫痫病最好的治疗方法是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关。

7、强肾的饮食补充，多吃黑色食品，例如黑木耳，黑豆，黑芝麻，还有坚果类的例如核桃等。

上文中对宫寒不孕吃什么给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了，宫寒的现象时常可见，只是一些女性朋友还没有意识到而已，其实除了不孕之外，平时在出现痛经现象时，也是需要提高警惕的，保护好自己的子宫很重要。