导读：夏天吃什么水果补水?夏天来了，天气越来越热，大家每天的水分流失都加快了。于是多补水就是大家每天必不可少的一件事，四季养生网小编为大家推荐，水果补能治小儿癫痫吗水，不仅可以补水还可以美容养生。青海治疗癫痫病正规医院下面就昆明治疗癫痫病医院哪家比较好来看看，夏天吃什么水果补水。

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夏天吃什么水果补水：

一、苹果

苹果其性味甘凉，性能温和，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

二、西瓜

西瓜为夏季主要水果，其味甘淡、性寒，具有清热解暑，生津止渴，利尿等功能。西瓜除含有大量水分外，瓤肉含糖量一般为5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖，几乎不含淀粉。其瓜子可作茶食，瓜皮可加工制成西瓜酱。在中医学上以瓜汁和瓜皮入药，功能清暑解热。 对于盛夏酷暑吃不下饭，形体消瘦的“苦夏症”患者，多吃西瓜则具有开胃助消化、促进新陈代谢、滋养身体的作用。

三、桃子

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含哪家医院看癫痫病权威的丰富癫痫哪里治最好果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命b和c，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。

重庆癫痫病医院哪里好四、梨

梨又被称作快促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

五、石榴

石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。

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