我们在日常生活中的饮食是要讲究搭配的，一些食物单独吃的时候营养可能没有那么全面，但是多添加几种适宜的食材，就可以发挥出食物最大的价脑外伤癫痫值。比如猪腰，在煲汤的时候，我们可以加入一些红枣和枸杞，就可以达到中和的效果。那么，猪腰炖枸杞红枣的功效是什么?下面就一起来看看。

此汤为家喻户晓的粤式汤之一，最适合秋冬季节需要补肾理气的朋友们了，我们都知道猪肾含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，滋补养颜，我们首先来看下枸杞红枣猪肾汤是怎么做的，放入猪肾，加入红枣和枸杞，先大火炖10分钟左右，再转小火慢炖1个半小时左右，加入适量盐来调味即可，那枸杞红枣猪肾做汤有什么功效呢?

枸杞性平味甘，养肝，滋肾，润肺。有耐缺氧和抗疲劳能力，保肝降压，枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞。

可以抑制过敏反应，能增强网状细胞的吞噬作用，也能促进乳酸杆菌的生长，同时调节免疫反应，缓解过敏症状。还可以保护心血管，具有清除人体自由基的作用，可有效保护心脏血管内皮，维持血管的弹性，也能抑制心跳，对调整心律不齐也有帮助。

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。

枣，能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护陕西什么医院治癫痫肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，中老年人更年酒泉看癫痫病哪家效果好期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。所以枸杞红枣猪肾，一起做汤真的通化市哪治疗颞叶癫痫是特别营养丰富，喜欢的朋友们回家露一手呗!