改善经血逆流 女性经期保养四大要点

文章导读：　　现代的女性和过去完全不同，在家庭和事业蜡烛两头烧的情况下，自青春期以江苏癫痫病权威医院后就很容易。笔者在临床上发现，经血逆流是妇科疾病产生的第一步，当经血逆流到骨盆腔时，以中医的观点来说，这是属于“离经之血”，凡是离云南治疗癫痫专科医院开正常管道的血行途径，南京癫痫病权威医院中医都称之为“瘀血”。

这些瘀大多数的瘀血会被人体所吸收，就好像丢一个小垃圾到湖中，会被大自然的力量自行分解一样，没有什么癫痫病如何才能治好大碍。

体质恶化瘀血转贵阳最好的癫痫治疗专科医院为血瘀

但随着岁月无情的摧残，工作环境和饮食起居的不正常，会逐渐使女性朋友的体质变得恶劣，许多正常的：便是由功能性的“瘀血”变成器质性的“血瘀”了。

血瘀恐引爆痛经与不孕

一但发生这种情形时，表示人体已经没有太多的能力吸收瘀血，血循障碍的程度已经相当严重，我每次看到这种患者，环境迟迟没有改善时，总有一天，经痛和不孕的症状就会爆发，这就叫做“血瘀化火”，简称为“血热”。

呵护自己　经期保养四大要点

中医妇科将骨盆腔循环的流畅性视为一个重要的问题，那么平时在家女性月经期间可以做哪些调养工作？

癫痫最新治疗方法一.保暖：

1. 忌癫痫病如何治好受寒，不可夜游。

2. 洗头务必吹干。

3. 勿自行服用消炎止痛药物。

4. 热敷子宫，每日至少30战胜心理阴影抗癫路上我们在一起分钟以上；月经来时，热敷延长至1小时。

5. 少吃冰凉及寒性食物。如：瓜类、笋类、菇类、金针、空心菜、白菜、白萝卜、人工豆类及各式饮料、冰品等。

6. 宜吃温和的蔬果，如：水果：苹果（去皮）、芭乐（去皮、去籽）、葡萄、小樱桃、柳丁。蔬菜：A菜、菠菜、芥蓝菜、高丽菜、茴香、地瓜叶、青花椰菜、红菜、皇宫菜、青椒、杏菜、红杏菜、红萝卜、各种天然豆类。

二.避免身体有火气：

1.忌烧烤、油炸、刺激的食品（如：过量的咖啡、茶、酒、香烟治疗癫痫病医院那家好）。

2.避免熬夜，紧张、压力、情绪上的波动。

3.除了冬天，不要乱吃姜母鸭、羊肉炉、烧酒鸡。

三.忌搬重、久站，不宜运动。

四.使用补气血中药：

月经完毕后，可以服用一些补气血的中药，补养子宫内膜。