秋季宝宝多厌食 新手爸妈怎么办 秋季养生 养生攻略。

1 2 3 秋天的气候，风大雨少，气温多变而干燥，中医称为“秋燥”。这时在天气转为凉爽后，如不注意补充水分，对汗多的幼儿，特别容易产生便秘。大便干结排便困难，而且大便在大肠内滞留过久，其中的腐败细菌再分解产生毒素，这类毒素被吸收后，幼儿会感到头晕，引起食欲不振。此外，小孩的成都哪家医院治疗癫痫发育还未完善

肠胃功能比较弱。全部夏天，在父母和爷爷奶奶、外青少年癫痫病因公外婆的宠爱下，各种各样的冷饮吃了个够，过瘾是过瘾了，可是把肠胃也弄坏了。脾胃功能减弱，自然就不爱吃饭。此时大人着急，就更加的郑州哪家医院治白癜风好想给孩子补营养，但如果此时大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“衰弱”的胃肠不能一下子承受，致使消化功能紊乱，就产生厌食。

立秋后天气干燥，祖国医学认为：燥易伤肺。在干燥的气候环境中，人体可产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如，肺脏受伤，多有咳嗽，常为干咳无痰或黏痰难咯，谓之“燥咳”。鼻干燥或鼻衄在立秋之后尤为常见，燥所袭，常常会导致咽干、口燥、音哑等不适。这些不适也会导致孩子厌食。

因此，在这个季节，不应过分地进补，切忌顿顿大鱼大肉，以免产济南哪家医院治白癜风生内热。早饭最好让孩子喝上一碗粥黄石治疗癫痫病，能够滋润身体，益于养生。平时注意多给孩子吃一些软的食品，即易消化、吸收好的食物。可以采取“少食多餐”的办法，家长要帮助孩子控制食物摄入癫痫病是怎么引起的量，否则吃太多容易引发食火。

8个好点子：让宝宝从此胃口大开

绝招1：优化饮食环境

给宝宝创造愉快的饮食癫痫的急救措施环境

对他的挑食行动，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝宝的座位，不让他在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。送到宝宝面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃前就觉得没法对付要好很多。

绝招2：给宝宝胃肠道减负

饮食要控制，避免给宝宝吃油炸食物，吃很多冰激凌等甜冷饮品，以保护消化酶含量和功能，维护食欲。

绝招3：努力提高烹调技巧

烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点，如断奶后的宝宝消化能力比较弱，饭菜要做得细、软、烂。食品的色彩、味道的调配也很重要，如蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆汤、果汁豆奶、奶粉拌草莓等

这些食品会提升宝宝的食欲。对不爱吃蔬菜的宝宝，可以将蔬菜切碎做成菜粥或菜饭

或做菜肉馅的包子、水饺、馄饨，宝宝就会爱吃。每天饮食都安排有肉、禽、鱼和蛋，尽可能保证宝宝的营养需求得到满足。

宝宝秋季养胃食品:番茄

番茄的健脾开胃以及生津止渴的功效特别赞，对于有食欲不振、热病、口渴等症状的宝宝的疗效非常好。做成土豆番茄牛腩汤，酸甜的番茄搭配上香味浓郁的土豆和营养的牛腩，酸中有甜

甜中带香，宝宝一定会爱上这道美食。

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