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十个女人九个寒女人一定要提防子宫杀手

女人怎么防宫寒天生自带寒气

十个女人,九个寒。很多女性都是天生的体质偏寒,对气候转凉特别敏感,耐温怕冷,相比其他体质的女性来说,体寒者更容易发生宫寒。

防寒支招:对于这类女性来说,后天的保养是至关重要的,要多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等,总之食物要温,少寒。

吃寒食

中医认为,女女性体质属阴,不可以贪凉。手术治癫痫病可以痊愈吗过多的吃寒凉、生冷的食物,会消耗身体里的阳气,而导致寒邪内生,侵害子宫。

防寒支招:最好只是在癫痫病要如何治疗才能好盛夏之季吃少量的冷食,而非冰凉的食物,不过,尺度也要按照自己的体质进行,体燥者可多吃一些。

离不开空调

高温不断,很多女性为了降暑室内的空调恒定的26℃,上班在办公室内吹空调,下班回家继续吹,然而,凉风下十分惬意的你并不会知道,子宫正处于低温的煎熬之中,而且,寒气入侵,子宫是首要受害者。

防寒支招:不要直接坐在空调下对着吹,如果实在挪不开位置,也要注意保护颈部、背部、腰腹部。

减肥过度消耗

减肥,需要一个漫长的过程,并不是你简单的节食,吃药,或是疯狂的运动让你在短时间内减掉脂肪,而短青少年癫痫的发作该怎么办时间的瘦身,最终只会让你以健康做为代价。身癫痫要多长时间才能治愈体没有了大量的能量性物质,寒邪会对子宫虎视眈眈。

防寒支招:做一个微胖界的女神有何不好,别对脂肪太苛刻,尤其是腹部脂肪,它可以保护你的子宫,维持子宫的温度,只要健康就行。