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鸭蛋和牛肉一起吃

在鸭蛋里面含有非常丰富的营养,比如说含有优质蛋白以及维生素a和维生素b2,另外还含有丰富的维生素b1和维生素d,这些营养物质在吃了鸭蛋之后都容易被身体吸收。牛肉同样含有非常丰富的营养,尤其是蛋白质含量极其丰富,吃了可以强身健体,可以增强免疫力。并且牛肉和鸭蛋是可以一同吃的,还可以制作成牛肉鸭蛋粥。

这个一般是可以一起吃的白城市市最好的癫痫病医院,但注意别吃甘肃儿童癫痫哪里看得好的太多,容易出现不消化的情况。牛肉鸭蛋粥制作方法:将水全部倒入电饭锅,同时将适量盐和胡椒和牛肉和在一起 放在一边腌渍,弄好牛肉后 开始用热水壶煮咸鸭蛋 直接冷水丢进去煮15分钟 (我患有癫痫吃药吃多长时间能好一般6个一pack一起煮,这样蛋不容易坏。是要煮20分钟)(tips:要是水满出来了就停一下接着煮)煮蛋期间洗米,洗一次就好。

将牛肉放入电饭锅中用饭勺和匀防止成团,在放牛肉后5分钟 将蛋黄碾碎 (越碎越好)放入电饭锅中 用饭勺和匀防止成团,(再过5分钟) 将一半的蛋白碾碎(越碎越好)放入电饭锅中 用饭勺和匀防止成团,等到水快溢出来的时候改成保温或者小火,等到看不见水 只看见一锅粥的时源汇区癫痫病医院哪个专业候就能吃了起锅前10分钟 将碾碎的剩下一半蛋白搅入起锅前3分钟倒入葱,粥大概2小时就很稠了,一小时就能吃。3小时就极品了。

需要注意,虽然说要等一会丰富的营养,但是鸭蛋一般都是产在比较脏的地方,所以说我们在煮鸭蛋的时候,时间一定要长一点,至少煮15分钟以上,这样才有利于杀死病菌,吃起来也安全。鸭蛋具有很不错的退肺热的作用,并且还能够缓解咽喉疼痛。